Profil de 珵你說。要我以哪種方式紀念你。PhotosBlogListesPlus ![]() | Aide |
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21/03/2008 睡眠呼吸暂停症。 [今天是世界睡眠日。让我们共同来关注。]
你是否有下列症状:
鼾声大。 肥胖。 睡着后会突然无故惊醒。 醒后觉得口乾口苦。 日间渴睡及十分疲倦。 经常喉痛或喉咙发炎。 上斜坡时感到气喘。 若有超过以上五项的症状,那么你很可能患上睡眠呼吸暂停症。 患有此病的人通常是胖子。
由于他们喉部皮下脂肪多,在睡眠时鬆弛的肌肉会压着气管,引致呼吸时出现强烈震盪,便会打鼾。 更会出现短暂性窒息。 当患者呼吸不到空气时,便会突然惊醒,才不致窒息死亡。 这种惊醒的情况,一晚可多达一百次,难怪日间会无精打采。长期下去,身体会越来越虚弱。 更甚的若未能及时醒过来,可能有生命危险,因此必须要彻底治疗。 现时一般的医治方法,是靠药物减低气管收缩,或动手术将多馀的脂肪割除,以扩阔上呼吸道的入口,或利用呼吸机帮助呼吸。
不过,这些都是治标不治本的方法。 若要根治,患者首先必须减肥。 同时要戒烟戒酒。 少吃「燥热」的食物,以免令呼吸道的黏膜肿胀及鼻黏膜发炎,影响呼吸。 此外,亦应做些适量的运动以锻鍊体魄。 从中医学来说,肌肉鬆弛是气虚的表现。
若进食一些适当的补气药物,有助恢复肌肉弹性,不致下坠压着呼吸道,可根治睡眠窒息的问题。 不过,患者必须先行清热才能进补,否则不见其效。 鼾声雷动。 17/03/2008 最重要的小事。 [弄了个新的相册。QQ的。先凑合用用吧。地址在右边。]
关键词一:义愤填膺。
M6又撞人了。这次是两个! 昨晚7时左右,一辆黑色的马自达6轿车浙K·L13XX,如幽灵般冲过,巨大的撞击声打破了闻涛路的宁静。
随着一男一女两个身影被撞得翻出齐腰高的栏杆,继而飞出江堤,很多人江边漫步的平静心境被彻底打碎了。 详情。http://news.qq.com/a/20080317/000096.htm 《最重要的小事》。
《天使》。
《约翰蓝侬》。 《拥抱》。 《温柔》。 …………… 香菜。
星巴克。 3月13日一天的食物。 绘本教学《亲爱的小鱼》。
11/03/2008 原来是效果图啊。06/03/2008 Images。
就算世界千疮百孔。也要和你逃到最浪漫的尽头。
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巴掌接个会噶圆地啦。好痢疾啊。
25/02/2008 就算世界千疮百孔。我们的城市有那么多的锈迹斑斑。它们或许就隐藏在宽阔的马路一角。 又或许就在你的心底。 小莫我想告诉你。倘若你嘴上说的不爱真是那么的笃定。 那现在要你做决定又何来不舍呢。 永远不要轻易的说爱。或者不爱。 若已出口。就要对得住自己和旁人。 但凡有担当的人都是如此。希望你也是的。 我从来都不曾想象。你那样标准的不行的双子座还会为情所困。 纵使眼泪如洪水猛兽让你招架无力。 那么我问。眼泪能测试爱的重量吗?再好好想想吧。 反正要加油就对了。 163相册不能发照片了我正当毛难过。我噶噶千个人是不是? 于是就发到个的来的。 帽子是满早以前买的。中间那张是家里楼下。 降温这天我们双双穿着春装出街。(这句貌似有点绕口。) 冻死。 还好我有SWAROVSKI的米妮。你这个礼物真的是送到我心坎儿里去了。 报告。今天健身教练真的很骚。跟你有的一拼。 跳几跳几内裤边边都露出来了。(这样的行为我知道你还是有所顾忌不会去尝试的。) 户口本问题么你最好每天去看看。它是不是放在原来的地方。省得到时候…… 最后我想阐述一下关于你提到的权限问题。 哈哈。那把你优秀的很多面尽情的展示出来吧。 是不是只要不哭了就可以把荷包蛋换成鸭真呢? 24/02/2008 正月十八。19/02/2008 正月十三。雨水。看图说话。
是不是真的陪我从杭州大厦逛到解百啊? 22/01/2008 这几天的小结。首先我想说的是。携程的办事效率的确比较高。
值得颂扬。 劲爆的来了。
20号凌晨5:10接到电话。 “我是火星人我是火星人,你快起来上厕所快起来上厕所”。 啊!不是吧。于是继续听。 火星人(以下简称“火”):“晓不晓得我哪个?” 我:“不晓得。” 火:“真当不晓得啊?你再猜猜看。” 我:“我真当不晓得,你告诉我么好的。” 火:“你表以为你用个种声音问我我就会告诉你,就不告诉你!” 这句之后我就没意识的。应该是睡着的。什么时候挂的电话我都不记得的。
听着声音很熟悉应该是我认识的人。但是我就是猜不出来。
原来火星人吃了噶空的。 --------------------------------------------------------------------
1月21日。大寒。
天冷的跟什么似的。
我不解的是为什么房间的空调开到28度早上起来的时候还是会冷到反胃。
恭送大姨妈不久的好时光终究还是被感冒侵蚀了。
26号快来了。我要快点好起来。
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今天。我想对你们说。
*诶。扫盲工作真的很难做啊。
*她是不是真的像你说的比较喜欢坏男人。
*旅途愉快。早点回来。
*你说等你下巴好了台球的闹个么我想问你的下巴什么时候好啊。
*我看房产公司还是不适合你。
*你的嘴巴也只有在发短信的时候老老的。
*我的台球挂件呢。
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最后关于生日礼物的事情。
我就不跟某叔叔一样在Blog上讨了。
如果你们想不好送什么欢迎垂询135****5214。
括号。我可不可以多要几瓶15年的百龄坛但你不好拿它们做礼物。
到了现在。 终于可以想做什么就做。想去哪儿就去了。 16/01/2008 只是离开还依然美丽。总是全力以赴保持日复一日的温度。
多少有帮助。 绕过爱你的路。就让回忆孤独。 关上车窗在加速。 爱不爱我心里有数。 如果你爱着我而我也爱着你。 结果还是有段跨不过的距离。 只是离开还依然美丽。 如果说我爱着你。 而你。却比较爱自己。 我想那就不是我的问题。 那不过是。人与人的关系。 蔡健雅---如果你爱我。 最近总能听到好歌。 12/01/2008 就算明天整个城市要倾倒。沙发上睡着。 孤单冷醒的破晓。 冷的面条热的泪痕。啤酒在苦笑。 当时的煎熬。当时的心痛如绞。 天终于亮了。遗憾终于退潮。 终于能够恨不再疯。泪不再掉心不跑。 一定会有一个人。 一段新的美好。 谁让我拥抱。 谁让我再一次心跳。 就算爱情让我再次的跌倒。 伤痕也要是一种骄傲。 谁让我拥抱。 谁让我疯狂的心跳。 就算明天整个城市要倾倒。 也让我爱到最后一秒。 丢掉电影票。删掉信件跟合照。 洗了床单剪了头发。清空了烦恼。 恨可以很小。小到眼泪能冲掉。 我现在很好。 可以重新起跑。 终于能够恨不再疯。 泪不再掉心不跑。 一定会有一个人。 一段新的美好。 地铁涌出了人潮。
幸福涌出了预兆。 我会找回当初对爱天真的霸道。 谁让我拥抱。 谁让我疯狂的心跳。 就算明天整个城市要倾倒。 也让我爱到最后一秒。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------
推开窗户的时候。天已经亮起来。
昨晚唱过的歌还在耳边见过的人犹在眼前。 睡去的时候在听刘若英的《我很好》。醒来时她仍旧在唱。
要说一句老话。就是
很温暖的样子。
如我们正穿过一年中最寒冷的日子。听到这样的声音便好象可以看到春天的繁花绽放。
随着年龄的增长。我们总在说着自己即将老去。
仿佛是想抓住又生怕它们从指间滑落。又或者我们从来都觉得自己是年少的。
那天重新打耳洞的瞬间。我又有了熟悉的感觉。
想想年少轻狂时那个可以放进一根烟的耳洞。现在已然没有了当年的模样。
依然不习惯烟雾缭绕。直到头发上依卡露的味道变成厚重的烟味。
我们有这样多的无可奈何。直到拥有的全都变失去。
于是我觉得阿信词写的很好。
一定会有一个人。一段新的美好。
我现在很好。可以重新起跑。
胡彦斌唱道这年头还有什么让我们动心。
肯定是有的。幸福从来都不是垂手可得。
当你自己不很幸福的时候会越想要身边的人幸福。
那我们都要加油好不好。
10/01/2008 神秘嘉宾。居然是我第一个到!你们也太差劲了,好歹我也是从城西飙过来的并且还吃了饭。
传说有个神秘嘉宾等下要出现。
有点慌因为我真的不想听单身情歌。
还有好汉歌。
其实最慌的是。这个人看到我
肯定又想起去年在8号当铺发生的事。
我不要我不要。不过我们都没有忘记冰桶这件事。老板在想念你。
更多详情。活动后继续上传。
(广告也精彩。)
神秘嘉宾是素来人品不济的三三同学。他2月17号要去新西兰了。居然连机票都买好了。
接个不他考出的?大家都很疑惑。 06/01/2008 我跟你说。一个人其实也没有什么不好。你看你眉头都打结了。你熟悉的坚韧到哪去了。
别因时光而磨损。 快找回那自信的眼神。 不要因为爱错了一个人。 就否决爱美好的可能。 不管如何。 都不要忘记你是最好的。 要相信。 你绝对有幸福的资格。 你只有一个。独一无二。
他不懂珍惜是他太笨。 有多少人等着。要做你最最在乎的人。 你只有一个。那么独特。 你值得你期盼的快乐。 当你不再非他不可了。 他会知道失去的多难得。 一定会找到珍惜你的人。 全世界就非要你不可。 -----------------------------------------------------------------------------------------------------------
08年来了。奥运的脚步随之日益临近。
就这样。我参与了“全民运动”。
篮球运动。
当然我是只有看看的。上个礼拜罐儿GG打人无数次。大家为此都颇有怨言。
这个礼拜(也就是昨天晚上)。大家都表现的很神勇。单身俱乐部果然不同凡响。
我看到了无数次很妙的配合。假动作。三分(其中以零角度的三分最帅气)。
你们还满对得起那箱佳得乐的。
唯一比较煞风景的是阮老板你太多嘴了。(不过对你还是满怀感激的)。
A:“我喜欢谁就问谁要电话!”
A:“你的名字很好听。很高兴认识你。”
B:“一样。很高兴认识你。”
B:“下个礼拜天。已经定好了。”
A:“好的。那到时候见。”
紧接着的活动是台球。前天第一次玩。(还真的有点好玩的。)
(小插曲。前天一起打台球的除了1个之外其余5个居然都是近一个礼拜之内刚刚别翻的人。果然是家家有本难念的经。)
昨天走了段很纠结的路才走到西溪数码港对面的台球房。人噶少的。
金小姐边走边骂。个路特个泥心的。
老板表扬我们。手势已经比较专业了。 (哈哈。是不是真的啊。)
然后发短信的时候知道有个小朋友比较辛苦的在帮台球房帮忙。
我们就觉得驱车前往转塘。
讨论了路线。最后还是没走隧道。
到了 。下车了。娘卖比真当冷。
“来来来,搞些搞些。”
就看到我跟金小姐都在摇头。因为之前打的已经有点想吐了。
个么门早继续好的。
2点钟永和豆浆居然还营业的。
结果我的米粉又吃的来庞庞胀。诶。
回到家。洗好澡。
你看。天都快亮了闹。 随便你(不是上面那个“你”)和你的队员怎么说。我是不会再弄的你消化不良了。你们说什么我都承认个总好的闹。
反而是你爸爸发来的短信。让我还有口气好叹叹。
金小姐也说直直是就个爹有良心类。
我也知道快两年了。那从前我的好你还未必记得类。
个么那种短信就表发的。你回家后还有事情要做估计满忙的。
有的狠话放出了就收不回的。
你去找那些看了那条短信以后还会站在你那一边的人吧。
总有一款适合你。
我跟你说。一个人其实也没有什么不好。 22/12/2007 叔叔终于说出了他的心里话要和我同甘共苦。遊戲规则:被点到名字的要把所有问题回答出来并发一篇日志在自己的页面上
所有问题都要答。最后一个提自己的问题。点出另外十个人回答。 被点名者不得拒绝回答问题,完成游戏的人将会永远得到大家的祝福。不得回传。 现在开始点名!
1)林林。 2)阿狗。
3)琳琳。 4)豆板。 5)孙达。(一个自称有7院钥匙的人。) 6)RR。 7)AHA。 8)羊牧春。(我们姑且让老年人也来参加活动吧。) 9)佐罗。(你最好表忘记1月29号。) 10)老同桌SY。 01)点你的人是:古惑刀疤脸(我刚刚认识他的时候他就叫这个名字。)
02)你们的关系是:叔叔和阿姨的关系。 03)你觉得周围的人认为你是个怎样的人:适合结婚。 04)自己喜欢的个性是:善解人意。 05)相反的,讨厌的个性是:装B。 06)自己想成为的理想类型是:天度里面跳舞的新疆姑娘。 07)给关心自己、喜欢自己的人大喊一句吧:纠结是人类共同的语言。 08)6號跟誰在談戀愛: 这个我真的不知道。 09)9號是男還是女:据他自己说是男人。 10)如果7號和10號走在一起,會是好事嗎?:1.他们都是男人2.目前他们还不认识。
11)那8號跟5號呢:我倒是非常愿意撮合他们。
12)你跟3號最後一次聊天是在何時呢:1个半小时前。
13)8號最喜歡哪隊樂隊:会不会是零点乐队?
14)1號有沒有兄弟姊妹:似乎是他一直想要的。 15)你會追求3號嗎:我们是“姐妹”。(剩下的你们自己去想好了) 16)那7號呢:是我另外个弟弟。 17)4號是單身嗎:他不愿意承认自己是单身这个事实。 18)10號的名字:沈逸。
19)5號的姓是:孙。
20)4號的嗜好:把胸肌挺出来任戳。
21)3號有魅力嗎:废话。 22)5號和9號合拍嗎:明显不合的么。
23)隨便說一件關於1號的事:噶五筒噶五筒。
24)9號呢:“你说是小碎花的好看还是纯色的好看?”“摆脱,你别在安徽买衣服回来好不好?”。
25)2號呢:好大的象啊。
26)你試過對8號有feel嗎:我不敢。
27)9號住哪裡:三塘桃园。 28)4號最喜歡的顏色:金属色吧。
29)5號和1號是好朋友嗎:不认识。 30)7號喜歡2號嗎?:完全不认识。 31)8號跟9號呢:还是完全不认识。 32)你怎樣認識2號的:小学同学。 33)10號有沒有寵物:两只猫。 34)说一下你对3号的感觉:怎一个彪捍了得? 35)对点你名字的人说一句话:下次有 正经事记得叫我去办。
36)大胆猜测这几号人谁最早结婚?(包括你~): 8# 37)综合评价一下1号吧:“让他起,表来管我。”
38)你最喜欢和几号一起玩:3号。 39)你想对下10个选手说些甚么:明天你是否会想起。昨天你写的日记。 40)我对于你是什么:中间人。 41)想对6号说些什么:你在他乡还好吗? 42)2号不开心的时候怎么发泄:发呆。 43)10个人谁的名字最好听:10号。 44)10个人谁的名字最难听:8号。(让我想起春天的油菜花。) 45) 最信任哪一個?可以對TA無所保留的坦白任何事:2号。 46) 最喜欢德国那个城市:完全不喜欢德国。 46) 来来,老实交代有没有做过对不起点你名的人的事情:我暗咯咯的告诉人家有段时间你叫大光头。 47)对点你名的人最想说的和做的是什么:你的违章记录怎么一条都没有了? 48)遇到你讨厌的人的时候你会想过杀了他吗?:杀人?个特凶了点吧。 49)把你的真名爆出來 :奶小茶。 50)为什么冬天这么讨厌?:我觉得冬天一点都不讨厌。 51)生日准备怎么过?我想开个Party。 |
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